PX7 · Protocols
Versioned protocol library
9 community-curated protocols structured by level, duration and reputation score. Educational adoption — never prescription.
intermediate · 6w
Recuperação tendínea estruturada
Regeneração
Score 9.2
beginner · 4w
Arquitetura do sono profundo
Longevidade
Score 9.0
advanced · 10w
Sensibilidade metabólica
Performance
Score 8.9
advanced · 12w
Composição corporal recomposta
Performance
Score 8.8
intermediate · 8w
Resistência cognitiva sustentada
Cognição
Score 8.7
intermediate · 8w
Inflamação sistêmica baixa
Longevidade
Score 8.6
beginner · 5w
Eixo HPA e estresse adaptativo
Recuperação
Score 8.5
advanced · 10w
Reset hormonal masculino
Hormonal
Score 8.4
beginner · 6w
Mobilidade integrada de quadril e tornozelo
Recuperação
Score 8.3